Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

RAUM 1

10.00-11.30
Mixed Martial Arts
Wettkampftraining Pro

9.30-11.00
Mixed Martial Arts

10.30-12.00
Mixed Martial Arts

JKD

10.00 - 11.00
Konditionstraining
         mit
     Dominik!

Freies Training Mo., Di., Mi., Fr. von 16.30 Uhr bis 21.30 Uhr für Mitglieder möglich!

13.00-14.30

Baton Defence
(Selbstverteidigung Ü40)

16.30-18.00
Kinder
Kung Fu

18.00-19.00
Kick-Thai-Boxen
Anfänger

16.30-18.00
Kinder
Kickboxen,
Kung-Fu-Wettkampf-Training

15.30-16.30
Kinder
Kung Fu
4-7 Jahre

16.00-17.00
Kinder
Kung Fu

18.15-19.45
Kung Fu
Formen und Anwendungen

19.00-20.00
Kick-Thai-Boxen
Sparring

18.00-19.30

Kick-Thai-Boxen

18.00-19.30
Submission Grappling

20.00-21.30
Mixed Martial Arts

20.00-21.30
Close Combat

20.00-21.00
Hebeltechniken (Stand)

21.00 - 22.00
Wurftechniken (Judo, Ringen, Kung Fu)

(JKD)

19.30-21.00
Kick-Thai-Boxen

RAUM 2

18.00-19.30
Thaiboxen
Frauen

20.00 - 21.30
  Submission Grappling

18.30-19.45
Grappling
(Positionen)

19.00-20.30
Close Combat